Bols chantants : tout savoir sur leur utilisation

Conseils pour choisir un bol chantant tibétain

En effet, il existe une variété de facteurs, tels que la taille et les caractéristiques sonores, à prendre en compte pour trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins et préférences.

Choisissez la taille du bol chantant

La taille du bol, son diamètre et son poids auront un impact sur sa tonalité, ses vibrations et ses harmoniques.

• Le son du bol
  Le choix du bol chantant dépend de votre préférence pour les sons graves ou aigus, et de l’utilisation que vous souhaitez en faire. Plus le bol est grand, plus la vibration sera importante, plus le son sera grave et puissant, plus le son sera long. La résonance sera profonde et durable. Les petits bols auront donc un son plus aigü et une résonance moins longue.

• Le poids du bol
  Avant de choisir votre bol, prenez en compte vos préférences individuelles lors du choix d’un bol chantant en fonction de son poids. Le poids affectera donc sa prise en main. Certaines personnes peuvent préférer des bols plus légers pour faciliter la manipulation et la transportabilité, tandis que d’autres peuvent rechercher la sensation plus solide et enracinée que procure un bol plus lourd. Un bol plus lourd peut demander plus d’efforts pour être tenu et manipulé. Il engendre par ailleurs une sensation de stabilité et de présence plus importante, avec un son plus riche et enveloppant. Cette résonance prolongée peut amplifier l’effet relaxant et apaisant du bol chantant sur l’esprit et le corps.

Ecoutez les sons des bols chantants selon leur taille

Chez Garaulion, nous proposons 5 tailles de bols chantants pour satisfaire le plus grand nombre d’entre vous. Chaque bol possède une fréquence et un son unique.

Vivez une expérience sensorielle en écoutant chacun de nos bols selon leur taille !

Comment utiliser un bol chantant tibétain ?

Vous ne savez pas faire chanter votre bol ? Pas de panique ! Nous allons vous donner quelques techniques pour débuter sereinement. Avec de la pratique et de la patience, vous parviendrez à faire chanter le bol tibétain avec facilité et fluidité.

Bien tenir le bol chantant

Etape 1 : Positionnez votre main bien à plat et posez le bol dans le plat de votre paume avec le plus de stabilité possible. Ne pas tenir le bol à pleine main car il y aura une perte de son. 

Etape 2 : Pour faire chanter un bol, vous avez besoin du maillet en bois, appelé aussi stick. Vous devez le tenir exactement comme un stylo, entre le pouce, l’index et le majeur.

Ensuite, il y a différentes façons d’utiliser le stick en fonction de la fréquence que vous souhaitez obtenir.

1ère façon : on frappe un coup sur l’extérieur du bol

Pour faire ressortir la fréquence grave du bol, on frappe le côté extérieur du bol avec la partie en cuir du stick.
Pour cela, on fait un balancier avec le bâton pour lui donner une impulsion et ensuite on frappe le bol sur le bord extérieur. Le son est grave, enveloppant et rond. Il est puissant et long.

2ème façon : on fait tourner le stick autour du bord extérieur du bol

Pour faire ressortir les fréquences aiguës et médiums du bol, on utilise la partie en bois du stick. On tient le bâton avec les doigts proches du bol (angle d’environ 45 degrés) et on fait tourner lentement le stick au bord du bol avec une pression constante pour faire monter le son en puissance. 

Les sensations ressenties avec le bol

Pourquoi utiliser un bol chantant tibétain ? 

Un bol chantant peut avoir diverses utilisations  :

• le nettoyage des énergies négatives ou stagnantes dans une pièce, un objet, des cristaux ;
• la diminution du stress et des angoisses, la relaxation,
• le rééquilibrage des énergies dans le corps

Voici en détail comment il peut agir sur ces éléments.

1- Purification énergétique par le son du bol chantant

La vibration émise par le bol lorsqu’on le fait chanter fait vibrer la matière et l’énergie présente dans un lieu. Il permet de chasser les mauvaises énergies d’un lieu,d’un objet ou d’une personne par le bruit.

Qu’est-ce qu’une énergie négative ?

Vous est-il déjà arrivé de ressentir des sensations désagréables, agressives, pesantes, indésirables, écrasantes, voire étouffantes (migraines, malaises, …) dans un lieu, en présence de certains objets ou même de personnes ? 

Il pourrait s’agir des énergies négatives des résidents d’une même maison, ou bien d’énergies ou de charges résiduelles laissées par les occupants précédents d’une maison, ou encore celles qui s’imprègnent dans les objets, puis en vous. 

La bonne circulation des énergies est alors altérée et vous pourriez ressentir de la nervosité, du stress et de l’anxiété ou un mal être général.

Dans quel cas purifier un lieu ou un objet avec un bol chantant ?

La purification par le son d’un bol peut se faire quand :

• On traverse une période difficile : disputes conjugales, problèmes au travail, problèmes financiers,  stress, angoisse, peur, colère, malheur, …
• On achète ou on hérite de meubles anciens : car on hérite aussi de l’histoire de son ancien propriétaire.
• On reçoit chez soi une personne avec de mauvaises intentions (jalousie, méchanceté, cambriolages…) ou bien une personne malade.
• On reçoit un cadeau ou un objet d’une personne que l’on n’apprécie pas vraiment.
• On emménage dans un nouveau logement.
• Lorsque l’un des occupants de la maison est gravement malade ou en convalescence.
• Après un décès.
• Votre animal de compagnie, en particulier les chats, perçoit des choses et a un comportement étrange.
• Le sommeil est régulièrement perturbé
• On change la destination d’une pièce de vie
• On rencontre des difficultés sur le lieu de travail (relation de travail, stress, …)

Vous pouvez faire chanter votre bol une fois par semaine, ou bien tous les 15 jours. Cela dépendra des événements que vous aurez vécu dans votre semaine.

Comment utiliser un bol chantant pour purifier une pièce ?

Parcourez la pièce trois fois dans le sens des aiguilles d’une montre en frappant le bol chantant ou en frottant son bord avec un maillet en bois.
Le bol chantera et créera ainsi une forte vibration qui fera circuler l’énergie avec fluidité et légèreté.
Laissez les sons émis se prolonger dans l’espace quelques minutes.
Vous ressentirez assez rapidement un changement d’atmosphère. La pièce devient plus claire et lumineuse, plus saine, plus pure et remplie d’énergie positive et légère. 

 Comment purifier des pierres de lithothérapie avec un bol chantant ?

Les minéraux exposés chez vous, dans votre salon, dans votre chambre, ou bien les pierres ou les bijoux en pierre naturelle (bracelets, pendentifs, bagues, …) portés au quotidien emmagasinent eux aussi les énergies de votre environnement et de votre corps. 

Ils ont besoin d’être purifiés régulièrement pour nettoyer leurs charges d’énergie et retrouver leur efficacité. 

Il existe différentes méthodes de purification dont les ondes sonores d’objets tels comme le bol chantant. Cette méthode est idéale pour des collections de pierres ou bien des pierres de taille imposante, mais elle reste légère. Pour cela, utilisez le bol chantant de la même façon que pour purifier une pièce en vous attardant un peu plus sur les pierres.

Peut-on purifier des objets avec un bol chantant ?

Oui, il est possible de purifier avec le son des bols tous les objets, mêmes ceux qui ont une connotation divinatoire comme le tarot, les oracles et les pendules.

2 – La thérapie par le son avec le bol chantant

Les bienfaits de la sonothérapie avec les bols chantants

Les vibrations émises par les bols tibétains permettent un relâchement total du corps et de l’esprit. On parle de thérapie par le son, aussi appelée sonologie ou sonothérapie. 

Voici quelques bienfaits ressentis : 

• l’amélioration de la concentration et la mémoire, 
• l’apaisement des angoisses, des inquiétudes, des phobies et des peurs
• atténuation des tendances dépressives, 
• la baisse de l’agressivité, de la colère et des sautes d’humeur,
• la diminution du stress,
• la reconnexion à soi, à ses ressentis, au moment présent,
• la méditation, la respiration profonde, relaxation profonde ,
• une meilleure estime de soi,
• une sensations de bien -être général,
• etc…

Les soins énergétiques avec les bols

Pour prévenir un déséquilibre des énergies du corps et de l’esprit, le bol chantant peut être utilisé au cours de soin énergétique tel que le massage tibétain permettant l’harmonisation des énergies physiques et mentales. 

Le praticien commence d’abord par le massage en faisant des pressions fermes, des frictions et pétrissages pour assouplir et relaxer votre corps. 

Ensuite, il dispose sur certaines zones d’acupression des petits sachets pouvant contenir des huiles essentielles, des herbes médicinales, des cristaux, sels… La chaleur diffusée par ces sachets apaise et détend le corps. 

La séance se termine par les bols chantants et leurs sons. Leur résonance aide à éliminer toutes les ondes négatives de l’esprit. Le bol peut être posé à différents endroits : sur la tête, sur la plante des pieds, sur l’alignement des chakras…

Conclusion

Avec un peu d’entrainement au début (si vous êtes novice), vous arriverez rapidement à faire chanter votre bol et à ressentir ses bienfaits. Nous rappelons que si vous avez des soucis d’ordre médical, le bol chantant ne remplace pas un avis et/ou un traitement médical. 

Voici quelques liens qui pourront vous être utiles pour l’utilisation de votre bol chantant :

• VIDEOS POUR APPRENDRE A FAIRE CHANTER UN BOL TIBETAIN
  • Vidéo de Jean-Claude Baïsse : faire chanter les bols tibétains 7 métaux martelés
  • J’ai testé pour vous les soins par les bols tibétains
    

• LIVRES :

• • Le Manuel des Bols Chantants: Massages sonores, harmonisation des chakras et autres thérapies sonores – de Sylvain Porté
  • Les bols chantants – Jeux et autres applications – de Michael Reimann
  • Plantes et Encens de Purification – de Arnaud Thuly
  • 168 façons Feng shui d’organiser votre maison – de Lillian Too