Les 12 pierres pour débuter en lithothérapie

Vous débutez en lithothérapie et vous vous demandez par où commencer ? Il peut être difficile de choisir parmi la multitude de pierres naturelles disponibles. C’est pourquoi, nous avons sélectionné les 12 pierres essentielles pour bien débuter. Ces pierres, choisies pour leurs bienfaits, vous accompagneront dans votre épanouissement personnel.

Que vous souhaitiez vous protéger des énergies négatives, renforcer votre confiance en vous ou simplement retrouver la sérénité, les pierres que nous allons vous présenter couvrent un ensemble de besoins.

Plongeons ensemble dans l’univers fascinant de la lithothérapie et découvrons pourquoi les 12 pierres sélectionnées sont vos futures alliées au quotidien.

Qu’est-ce que la lithothérapie ? 

La lithothérapie : une pratique naturelle et accessible

La lithothérapie consiste à utiliser les pierres naturelles pour améliorer notre équilibre énergétique, mental et émotionnel. Chaque pierre, formée au fil de millions d’années, détient une énergie unique qui peut interagir avec notre propre énergie. 

Ceux qui pratiquent la lithothérapie la considèrent comme une approche holistique du bien-être : elle ne remplace pas les soins médicaux, mais les complète en apportant un soutien énergétique et émotionnel. Nous rappelons que les bienfaits des pierres ne sont pas prouvés scientifiquement. On tend à penser que les pierres auraient un effet placebo sur le bien-être. Leur couleur, les croyances qui les entourent, leur forme ou leur taille, les ressentis et les expériences propres à chacun enrichissent encore plus la pratique et la rendent unique pour chaque individu.

Les 12 pierres essentielles de lithothérapie : bienfaits et guide pour débutants

1. L’Obsidienne

Le bouclier ultime contre les énergies négatives

• Chakra associé : racine. C’est le chakra de la sécurité, de la présence physique, des besoins essentiels, de la confiance en soi, de l’ancrage et de la stabilité.
• Bienfaits : Protège des énergies négatives, apaise les blessures émotionnelles profondes et favorise l’introspection.
• Idéale pour : Ceux qui souhaitent se protéger des influences toxiques et travailler sur eux-mêmes ; accepter sa part d’ombre, ses dualités sans en avoir peur ; faire des choix.
• Utilisation : Gardez-la sur vous pour un effet protecteur ou utilisez-la lors de séances de méditation pour libérer les blocages émotionnels.
• Légendes, croyances et histoire : L’obsidienne, une roche volcanique vitreuse, était hautement prisée par les hommes préhistoriques pour sa dureté et son tranchant exceptionnel. Ils façonnaient cette pierre pour créer des outils et des armes, tels que des pointes de flèches et des lames, indispensables à leur survie quotidienne.

2. Le Jaspe rouge

Idéal pour stimuler votre vitalité et vous ancrer dans le moment présent

• Chakra associé : racine. C’est le chakra de la sécurité, de la présence physique, des besoins essentiels, de la confiance en soi, de l’ancrage et de la stabilité.
• Bienfaits : Favorise l’ancrage et la stabilité, apporte énergie et vitalité.
• Idéal pour : Les périodes intenses où vous vous sentez dispersé ou manquant d’énergie.
• Utilisation : Portez-le lorsque vous manquez d’entrain et de volonté, ou lorsque vous avez besoin de garder les pieds sur terre. 
• Légendes, croyances et histoire : les guerriers de l’Antiquité portaient le Jaspe rouge pour se protéger des blessures et augmenter leur courage au combat. Les Égyptiens l’utilisaient pour confectionner des amulettes sacrées, notamment sous forme de scarabées, afin d’assurer protection et vitalité dans l’au-delà. Ils l’associaient également au sang d’Isis, croyant en son pouvoir de régénération et de force spirituelle.

3. La Cornaline

Une alliée pour booster votre créativité et votre motivation

• Chakra associé : sacré. C’est le chakra de la créativité, de la passion, de la sexualité, des plaisirs de la vie, de la sociabilité.
• Bienfaits : Stimulation de la créativité, regain de motivation, énergie positive, bonne humeur.
• Idéale pour : Les projets créatifs ou les moments où vous manquez d’inspiration, ceux qui souhaitent retrouver confiance en soi, profiter davantage des plaisirs de la vie.
• Utilisation : Placez-la sur votre espace de travail pour dynamiser vos projets.
• Légendes, croyances et histoire : La cornaline ornementait les coiffes des pharaons pour représenter le lever et le coucher du soleil, en hommage à Râ, le dieu-Soleil.

4. La Calcite jaune

Une pierre solaire qui réchauffe votre confiance en vous

• Chakra associé : plexus solaire. C’est le chakra responsable de l’estime de soi, de l’affirmation de soi, du pouvoir personnel.
• Bienfaits : Favorise la positivité, la joie de vivre et la confiance en soi.
• Idéale pour : Ceux qui souhaitent renforcer leur estime personnelle, se débarrasser de la négativité.
• Utilisation : Gardez-la sur vous lors de prises de décision importantes ou lorsque vous traversez des périodes de doutes, de morosité ou de tristesse.
• Légendes, croyances et histoire : Au Moyen Âge, la calcite était prisée pour ses propriétés optiques. Une variété de calcite transparente appelée “spath d’Islande” était utilisée par les Vikings comme boussole solaire pour naviguer par temps nuageux.

5. L’Œil de tigre

Le compagnon parfait pour surmonter les peurs et renforcer votre courage

• Chakra associé : plexus solaire. C’est le chakra responsable de l’estime de soi, de l’affirmation de soi, du pouvoir personnel.
• Bienfaits : Protège des influences négatives, donne courage et assurance, motivation et aide à atteindre le plein potentiel.
• Idéal pour : Faire face à des défis ou des situations intimidantes, se fier à son instinct, rebondir après un échec
• Utilisation : Portez-le lors de situations stressantes ou de moments d’incertitude, lorsque vous sentez des énergies néfastes dirigées contre vous.
• Légendes, croyances et histoire : les soldats romains l’utilisaient pour se protéger et renforcer leur courage. Au Moyen-Age, l’Oeil de Tigre était réputé pour chasser les mauvais esprits et le mauvais oeil. 

6. Le Quartz rose

 L’incontournable pierre de l’amour et de l’apaisement

• Chakra associé : coeur. Ce chakra représente l’amour inconditionnel, la compassion et la guérison affective, et il nous aide à équilibrer nos relations avec nous-mêmes et les autres.
• Bienfaits : Apaise les émotions, favorise l’amour de soi et des autres.
• Idéal pour : Apaiser les conflits ou attirer des énergies d’amour, réconforter un chagrin ou une rupture, apporter de la compassion et de la douceur dans les relations, être plus indulgent envers vous-même.
• Utilisation : Placez-le près de votre lit pour favoriser des nuits paisibles. Gardez-le près de vous quand vous avez besoin de vous sentir réconforté.
• Légendes, croyances et histoire : En mythologie grecque, Aphrodite la déesse de l’amour, se serait précipitée dans la forêt pour sauver son amant Adonis attaqué par un sanglier, et se serait écorchée dans les ronces. Tous les deux blessés, leurs sangs se seraient unis, puis transformés en quartz rose. Chez les Egyptiens, il y a des milliers d’années, cette pierre rose était réduite en poudre et utilisée pour prévenir les signes de vieillissement de la peau.

7. L’Aventurine verte

Pour retrouver calme, équilibre et énergie positive

• Chakra associé : coeur. Ce chakra représente l’amour inconditionnel, la compassion et la guérison affective, et il nous aide à équilibrer nos relations avec nous-mêmes et les autres.
• Bienfaits : Apaise les tensions, attire la chance et les opportunités, aide à garder espoir. 
• Idéale pour : Les périodes de stress, les prises de décisions importantes ou lorsqu’un nouvel équilibre est nécessaire dans votre vie.
• Utilisation : Gardez-la près de vous pour garder votre self-contrôle lors de situations stressantes.
• Légendes, croyances et histoire : Au Moyen Âge, les marchands et les voyageurs emportaient des amulettes en aventurine pour se protéger des mauvais sorts et attirer la prospérité dans leurs affaires. Dans la Chine ancienne, l’aventurine était souvent utilisée dans des sculptures et des bijoux pour symboliser la prospérité et la longévité. 

8. La Calcédoine

Une aide précieuse pour améliorer votre communication

• Chakra associé : gorge. C’est le chakra qui symbolise la parole, la communication et l’expression de soi.
• Bienfaits : Clarifie les pensées et facilite l’expression verbale.
• Idéale pour : Les personnes trop timides ayant du mal à exprimer leurs opinions et leurs sentiments, à prendre la parole sans perdre ses moyens, ou les personnes trop agressives ayant du mal à gérer des discussions dans le calme.
• Utilisation : Portez-la lors d’échanges importants ou de présentations pour être plus à l’aise à l’oral et être plus convaincant.
• Légendes, croyances et histoire : Dans la Grèce antique, cette pierre était parfois portée par les orateurs et les diplomates, qui croyaient qu’elle les aiderait à s’exprimer de manière claire et persuasive.

9. Le Lapis-lazuli

Amplifie votre intuition et votre clarté mentale

• Chakra associé : gorge et troisième oeil. Le chakra de la gorge est lié à la façon dont on communique, on exprime nos ressentis. Quant au chakra du troisième oeil, il est en relation avec l’intuition, la connaissance, la lucidité, la clarté et la perspicacité.
• Bienfaits : Améliore la concentration, la reflexion, le dialogue, les relations.
• Idéal pour : Suivre votre intuition, arriver à exprimer vos émotions enfouies, chasser les mauvaises pensées, bien communiquer sans entrer en confrontation, retrouver un sommeil paisible.
• Utilisation : Placez-le près de vous lors de moments de réflexion ou dans votre chambre pour des nuits plus sereines.
• Légendes, croyances et histoire : : Au Moyen-Age, le Lapis-Lazuli était broyé et donnait un magnifique pigment bleu outremer utilisé en peinture. On en retrouve sur la fresque de Michel Ange située sur le plafond de la Chapelle sixtine. Durant l’époque égyptienne, Cléopâtre l’utilisait en poudre pour créer un fard à paupière. Symbole de vie et de renouveau, des pierres de Lapis-Lazuli étaient incrustées sur le sarcophage du roi Toutankhamon.

10. Howlite

Idéale pour apaiser votre esprit et relâcher les tensions

• Chakra associé : Coronal. C’est le chakra associé à notre lien profond avec l’univers, ouvrant la voie à l’éveil spirituel, la sagesse et à l’expansion de la conscience.
• Bienfaits : Réduit le stress, favorise le sommeil et aide au lâcher-prise.
• Idéale pour : Les périodes de grande nervosité ou de nuits agitées, les moments où la patience à ses limites ou lorsque l’esprit est confus.
• Utilisation : Placez-la sous votre oreiller ou gardez-la sur vous lors de journées stressantes.
• Légendes, croyances et histoire : La howlite, considérée comme sacrée par les Sioux et les Navajos, était souvent portée en pendentif pour apaiser les esprits.

11. Cristal de roche

Le puissant amplificateur des énergies 

• Chakra associé : Coronal, tous
• Bienfaits : Renforce les vertus des autres pierres, clarifie les pensées, fait circuler l’énergie, améliore la clairvoyance et la divination.
• Idéal pour : Ceux qui souhaitent restaurer et concentrer l’énergie, favoriser l’équilibre énergétique et avoir l’esprit plus clair, maximiser l’effet des pierres qu’ils utilisent.
• Utilisation : Placez-le au centre de vos pierres pour intensifier leurs effets, gardez-le sur vous pour clarifier vos pensées.
• Légendes, croyances et histoire : Une anecdote fascinante vient des anciens Grecs, qui pensaient que le cristal de roche était de la glace éternelle pétrifiée, incapable de fondre. Cette croyance a donné son nom à la pierre : “cristal”, dérivé du mot grec kristallos, signifiant “glace”. De nos jours, le Cristal de roche est la pierre incontournable des énergéticiens.

12. L’Améthyste

La pierre de la spiritualité et de la méditation

• Chakra associé : coronal. C’est le chakra associé à notre lien profond avec l’univers, ouvrant la voie à la spiritualité, la sagesse et à l’expansion de la conscience.
• Bienfaits : Favorise la sérénité, aide à l’élévation spirituelle, à l’intuition.
• Idéale pour : Les moments de méditation ou de recherche de paix intérieure, apaiser le stress, l’anxiété et les peurs.
• Utilisation : Placez-la dans votre espace de méditation ou sur votre table de nuit, gardez-la près de vous la journée pour être serein.
• Légendes, croyances et histoire : Bacchus, le dieu du vin, de la fertilité et de l’agriculture, fut pris de colère lorsque la nymphe Améthyste rejeta ses avances. La déesse Diane intervint à ce moment-là et transforma Améthyste en un immense cristal de quartz transparent, dur et froid, pour la protéger. Furieux, Bacchus versa son vin sur le cristal, le teintant d’une couleur violette profonde. Ainsi naquit l’améthyste. Dans l’Antiquité, les Grecs et les Romains utilisaient des coupes en améthyste lors de banquets pour se prémunir contre les excès de l’ivresse.

Comment utiliser ces pierres au quotidien ?

Choisir la pierre dont vous avez besoin et définir une intention

Choisissez la pierre qui correspond le mieux à vos besoins actuels, en vous basant sur sa signification. Prenez un moment de calme pour définir une intention liée à cette pierre.

Comment définir une intention ? Concentrez-vous en silence pour préciser comment vous souhaitez que la pierre  vous accompagne. Élaborer une intention consiste à  fixer des objectifs qui correspondent à vos valeurs, à vos aspirations et à votre objectif.

Entretien des pierres

Les pierres absorbent naturellement l’énergie qui les entoure et il sera donc nécessaire de les purifier régulièrement, énergétiquement avant de les porter. Il existe plusieurs façons de procéder (eau claire, fumigation, sel indirect selon les pierres).
Une fois la pierre nettoyée, il faudra la recharger (au soleil, à la pleine lune ou sur un amas de quartz.)

Toutes les pierres ne se purifient et ne se rechargent pas de la même façon en fonction de leur dureté et de leur composition. Retrouvez nos conseils sur la purification et le rechargement de vos pierres.

Vous pouvez choisir votre méthode de nettoyage préférée et celle qui résonne le plus avec vous. Voici quelques-unes des méthodes pour nettoyer et purifier l’énergie de vos pierres :

Pour purifier : 

• Eau : passez vos pierres sous un filet d’eau (robinet si eau non calcaire, sinon eau déminéralisée en bouteille), essuyez ensuite avec un chiffon doux.
• Fumée : Faites brûler un fagôt de feuilles séchées de sauge ou un bâton de Palo Santo ou de l’encens et passez vos pierres dans la fumée.
• Sel indirect : mettez du gros sel dans un grand récipient, prenez un plus petit récipient que vous posez dedans, puis mettez vos pierres dans ce petit récipient. 

Pour recharger : 

• Soleil:  Placez votre pierre quelques heures sous la lumière du soleil levant ou couchant. Evitez une exposition prolongée, évitez les heures de la journée où les rayons du soleil sont les plus forts. 
• Lune : Placez votre pierre quelques heures sous la lumière de la pleine lune (de préférence). Pensez à choisir un endroit abrité du gel, de l’humidité et du vent (exemple rebord de fenêtre).
• Son : “Faites chanter” votre bol chantant autour de vos pierres. 
• Fleur de vie : posez vos pierres sur une fleur de vie en bois. Celle-ci possède des ondes de formes énergétiquement équilibrées.
• Autres cristaux : Placez-les pierres à l’intérieur d’une géode de cristal de roche pour effacer et nettoyer toute énergie bloquée.

Conclusion

Ces 12 pierres sont vos alliées parfaites pour débuter en lithothérapie et équilibrer votre quotidien. Alors, prêts à transformer votre énergie et à explorer les bienfaits de ces merveilles naturelles ?

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Voici quelques lectures intéressantes sur le sujet de l’aura :

• L’Aura : 7 étapes pour voir l’aura chez les autres et sur soi-même de Olivier Remole 

• Soigner son aura: Pratiques simples pour guérir, purifier et lire les couleurs de l’aura de Laura Styler

• Auras : Le guide complet des auras, voir les auras, sentir les auras, comprendre les auras et les couleurs astrales !: (Psychique,esprits, conscience, spirituel, clairvoyance, Médium, éveil spirituel) de Madeleine Langlais